Thema: Genuss und Entspannung

Ein in Meditation erfahrener Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so gesammelt sein könne.

Er sagt:
Wenn ich stehe, dann stehe ich.
Wenn ich gehe, dann gehe ich.
Wenn ich sitze, dann sitze ich.
Wenn ich esse, dann esse ich.
Wenn ich spreche, dann spreche ich…..

Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten:
Das tun wir auch, aber – was machst Du noch darüber hinaus?

Er sagte wiederum:
Wenn ich stehe, dann stehe ich.
Wenn ich gehe, dann gehe ich.
Wenn ich sitze, dann sitze ich.
Wenn ich esse, dann esse ich.
Wenn ich spreche, dann spreche ich…..

Wieder sagten die Leute: Aber das tun wir doch auch.

Er aber antwortete ihnen:
Nein,
wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon,
Wenn ihr steht, dann lauft ihr schon,
wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel!

(aus dem Zen-Buddhismus)

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