Burn-In mit Resilienz-Training

Burn-In mit Resilienz-Training

Stark – stärker – resilient!

Erfahren Sie und Ihre Mitarbeiter in diesem Workshop, wie Sie ihre Widerstandskraft verstärken können!

Das Leben privat und beruflich hat enorm an Komplexität und Geschwindigkeit zugenommen. Wir sind umgeben von vielschichtigen Konstellationen, die neue Einstellungen und neues Verhalten verlangen. Wir müssen der zunehmenden Geschwindigkeit durch Ruhe ein Gegengewicht setzen um die gewünschte Lebensqualität zu erhalten. Wir verlassen das tägliche Hamsterrad und erhalten eine neue Komfortzone durch ein verändertes Bewusstsein und Verhalten.

Dieser Tagesworkshop bietet Raum und Zeit für intensive, persönliche Weiterentwicklung.

Nutzen:

  • fördert Erfolg und Lebensqualität – beruflich und privat
  • schafft Entlastung
  • fördert Ihre souveräne Selbststeuerung und Stressresistenz
  • aktiviert Ihre Kraftquellen und Ressourcen
  • erweitert Ihre Wirkungs- und Handlungsspielräume
  • stabilisiert Sie für Zeiten mit enormem Druck und starken Herausforderungen
  • fördert Ihre Leistungsfähigkeit und erhält Ihre Gesundheit
  • stärkt Sie umfassend in Ihren Aufgaben und Anforderungen

Themen die im Workshop behandelt werden können:

  • Standortbestimmung und Burn-In Check
  • Innere Antreiber aufspüren und ausbalancieren
  • Den eigenen Energiehaushalt erkennen und nutzen
  • Ressourcencheck
  • Kompetenz der Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit
  • Denk- und Handlungsmustern reflektieren

Dauer:           je nach Umfang 1-2 Tage

Burn-In… Das Geheimnis der inneren Stärke!

Sabine Specht…Ihr Burn-in-Coach

Stresscoach – Burnoutberater – Psychologischer Berater

In der Heck 1  ·  56379 Winden  ·  Tel.:0160-5928095 ·  info@Burn-in-Coach.de